Introwertyku: dbaj o umysł i ciało!

choroby

Wpadł mi ostatnio w oko bardzo ciekawy artykuł opublikowany na łamach Focusa. Postanowiłam podzielić się z Wami najważniejszymi moim zdaniem wnioskami, jakie można na jego podstawie wyciągnąć. W ostatnim czasie publikowałam artykuły na temat tego, jak ważna jest praca nad sobą i jak wiele może przynieść nam korzyści. Wierzę, że takie tematy działają wyjątkowo skutecznie na nas introwertyków, ze względu na nasze zdolności do introspekcji i samoanalizy. Tutaj dowiecie się, że to, jak myślimy i postępujemy oraz jak dbamy o swój nastrój ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie psychiczne,…

Więcej

Praca nad perspektywą: to się opłaca!

reakcje

Taki miałam niedawno doskonały plan na weekend: wreszcie dużo wolnego czasu, idealne warunki do domowego relaksu, nadrobienia zaległości w sieci, napisania artykułów… A wyszło tak: zostawiłam w piątek ładowarkę od laptopa w miejscu, z którego mogłam ją odebrać dopiero w poniedziałek, laptop padł, a ładowarka okazała się tak mało popularna że nigdzie nie mogłam jej dostać. Jednym słowem – z planów nici. Kilka dni później wyjechałam samochodem z domu bez portfela (czyt. bez dokumentów, pieniędzy, dowodu rejestracyjnego, czegokolwiek). W dodatku zorientowałam się że go nie mam w momencie, kiedy miałam zapłacić…

Więcej

Emocje za bardzo

emocje

Ostatnio zaroiło się u nas od poradników i rozmaitych książek, które radzą nam jak powinniśmy żyć. Jeśli spodziewacie się, że ta pozycja również taka będzie, to bardzo się mylicie. Książkę Jamie Tworkowskiego czyta się jak dobrą powieść, albo jeszcze precyzyjniej pamiętnik. Oparty w 100% na faktach, pełen szczerości, autentyczności, introspekcji. Napisany przez wrażliwca dla innych wrażliwców, albo po prostu wszystkich tych, którzy nie boją się zanurzyć w emocjach, uczuciach i wyznaniach. Jamie nie jest mentorem, on daje nam cząstkę siebie, byśmy wykorzystali ją w najdogodniejszy dla nas sposób. Książka „Emocje…

Więcej