Introwertyku: dbaj o umysł i ciało!

choroby

Wpadł mi ostatnio w oko bardzo ciekawy artykuł opublikowany na łamach Focusa. Postanowiłam podzielić się z Wami najważniejszymi moim zdaniem wnioskami, jakie można na jego podstawie wyciągnąć. W ostatnim czasie publikowałam artykuły na temat tego, jak ważna jest praca nad sobą i jak wiele może przynieść nam korzyści. Wierzę, że takie tematy działają wyjątkowo skutecznie na nas introwertyków, ze względu na nasze zdolności do introspekcji i samoanalizy. Tutaj dowiecie się, że to, jak myślimy i postępujemy oraz jak dbamy o swój nastrój ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie psychiczne,…

Więcej