Wrażliwość: dar czy przekleństwo?

wrażliwość: dar czy przekleństwo?

Mówiliśmy już wcześniej o biblii introwertyków, którą zalecałam do lektury każdemu z Was. Tym razem trafiłam na coś podobnie wyjątkowego, bo biblię wszystkich osób wysoko wrażliwych. Powiem więcej – pomimo mojej względnie dobrej znajomości tematu wrażliwości, ta książka otworzyła mi oczy na jeszcze więcej elementów i zachowań wspólnych dla WWO, lub jak kto woli HSP. Po raz kolejny poczułam się trochę lepiej we własnej skórze, więc jeśli chcielibyście doświadczyć tego samego – sięgnijcie śmiało po „Wrażliwość: dar czy przekleństwo”. Autorka książki, llse Sand, jest certyfikowanym psychoterapeutą. Co ciekawe, zanim zaczęła…

Więcej

Emocje za bardzo

emocje

Ostatnio zaroiło się u nas od poradników i rozmaitych książek, które radzą nam jak powinniśmy żyć. Jeśli spodziewacie się, że ta pozycja również taka będzie, to bardzo się mylicie. Książkę Jamie Tworkowskiego czyta się jak dobrą powieść, albo jeszcze precyzyjniej pamiętnik. Oparty w 100% na faktach, pełen szczerości, autentyczności, introspekcji. Napisany przez wrażliwca dla innych wrażliwców, albo po prostu wszystkich tych, którzy nie boją się zanurzyć w emocjach, uczuciach i wyznaniach. Jamie nie jest mentorem, on daje nam cząstkę siebie, byśmy wykorzystali ją w najdogodniejszy dla nas sposób. Książka „Emocje…

Więcej

Z wielką odwagą

z wielką odwagą

Są takie książki, przy których od pierwszych stron czujemy, że trafiliśmy na coś naprawdę cennego. Coś, czego nie będziemy chcieli wypuścić z rąk, do czego będziemy często wracać i czym będziemy dzielić się z osobami, na których nam zależy. Coś, w czym poruszane są tematy ważne nie tylko powszechnie, dla społeczeństwa, ale także dla nas personalnie. Takie właśnie poczucie miałam podczas lektury „Z wielką odwagą”, autorstwa Brené Brown. Książki o odwadze bycia wrażliwym i to ze wszystkimi tego konsekwencjami, zarówno tymi pięknymi i wyjątkowymi, jak i trudnymi. Autorka książki sama…

Więcej