Jak być dobrym dla siebie

wrażliwość

„Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy” – tak brzmi podtytuł książki Kristin Neff, która stała się moim niedawnym odkryciem. Trafiłam na nią zupełnie przypadkiem, a wygląda na to, że staje się ona inspiracją do wielu zmian w moim życiu.

Więcej

Zobacz także

Jak okazujemy uczucia?

introwertyk

Jako urodzeni introwertycy nie należymy z reguły do osób szczególnie wylewnych. Zasada ta tyczy się nie tylko naszego stosunku wobec obcych ludzi, ale często również tego jak odnosimy się do najbliższych. Mam tu na myśli także osobę, z którą jesteśmy w związku uczuciowym. Nie mamy przecież w zwyczaju rzucać się komuś regularnie w ramiona, zaczepiać, […]

Więcej

Zobacz także

Emocje za bardzo

Ostatnio zaroiło się u nas od poradników i rozmaitych książek, które radzą nam jak powinniśmy żyć. Jeśli spodziewacie się, że ta pozycja również taka będzie, to bardzo się mylicie. Książkę Jamie Tworkowskiego czyta się jak dobrą powieść, albo jeszcze precyzyjniej pamiętnik. Oparty w 100% na faktach, pełen szczerości, autentyczności, introspekcji. Napisany przez wrażliwca dla innych […]

Więcej

Zobacz także